Вопросы с тегом 'warm-up'

Я проверю пилатес. +1 за интересный вопрос. Как человек, который пытается похудеть и читать большие статьи лузер, мне любопытно, и об этом. Это то, что обычно бывает в экстремальной потери веса (300 фунтов+ ...
26

Какие опасности отжимаешься неправильно?

Здесь новичок. Я работаю долгие часы за мой компьютер и я сделаю все возможное, чтобы держать глаза на эргономику: обращая внимание на мою осанку, с короткими перерывами на регулярной основе, что очень хорошо. Недавно я начал испытывать периодические нагрузки на правую руку и мой врач посоветовал мне сделать больше упражнений. Единственное упражнение, которое я получаю, это 5 км поездки на велосипеде в университет, когда у меня есть занятия и я выхожу за 20 минут ходит два раза в неделю, но он сказал, что это н ...
9 февр. 2011 г., 7:17:58