Вопросы с тегом 'vertical-jump'

Я немного отредактировал ваш вопрос, судя по сложности вопроса может отпугнуть возможных правильных ответов. Не стесняйтесь, чтобы отменить изменения или редактировать его снова. @Бламу я видел, как молния ...
17

Как знать, если я отогрелся?

Я новичок в бодибилдинге и я знаю, что я должен разминки перед подъемом. Так откуда мне знать, есть ли у меня достаточно прогрета. ...
3 авг. 2019 г., 15:07:47
26

Почему углеводов заставит вас терять фокус во время тренировки?

Мистер Олимпия конкурента Бен Пакульский советует: Предварительной тренировки. Нет углеводов. Почему нет углеводов? Неврологические фокус. Нейромедиатор фокус. Я нахожу, что я гораздо лучше ориентироваться в мозгу мое обучение и заканчивается давая мне лучше общий результат. Источник: https://youtu.be/WPIWsQhZ9CM?t=33s Статьи из Forbes также говорит низкое количество углеводов увеличить бдительность за счет ушибать другие черты: При употреблении низкоуглеводной диеты в краткосрочной перспективе, это, конечно, верно. В 2008 г ...
26 окт. 2019 г., 15:13:54