Вопросы с тегом 'crossfit'

_Weekly_ взвешивании. Межсуточные колебания слишком короткий срок и слишком сильно влияет на удержание воды. Неделю (или даже раз в две недели) давали бы лучшее представление о мышцы+жир прибылей/убытков. Те, к ...
20

Здание мускулистое тело в тренажерном зале

Это присоединение тренажерный зал для получения мускулистое тело и хорошая физическая форма, действительно стоит? Я имею в виду, как выгодно абонемент в спортзал для поддержания фигуры? ...
8 июн. 2012 г., 11:11:53
18

Как вы палку отдельно стоящую стойку?

Просить меня сделать стойку на голове или почти любой другой йога баланс руку, и я могу сделать это, но я не могу за жизнь мне палки в стойку без помощи стены или корректировщик. Изображения из йога журнал Отправляясь к стене, я использую методику, описанную йога журнал , где ты пинком из вниз перед собака-как положение. Я могу сделать это, но я опираюсь на стену, чтобы остановить мои ноги. Если я попытаюсь сделать это бесплатно-стоя, ноги идут вон! Есть ли выравнивание трюки, последовательностями с ...
9 мар. 2013 г., 3:03:04